糖友出现“泡沫尿”要警惕这个病！

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有的泡沫尿人经常夜里起来上厕所，而且尿液表面常常漂浮着一层细小的糖友泡沫，并且泡沫久久不消失，出现哈尔滨市某某建筑工程教育中心即“泡沫尿”。警惕

遇到这种情况就要当心了！个病尤其是泡沫尿上了年纪，血糖有点异常的糖友朋友，得警惕得了糖尿病肾病！出现

糖尿病肾病是警惕什么

肾脏是我们人体“排毒”、排泄、个病保持体内电解质平衡的泡沫尿重要器官，而糖尿病肾病是糖友糖尿病最重要的合并症之一。

在我国，出现随着糖尿病患者数量的警惕增加，糖尿病肾病的个病发病率也随之上升，它已成为终末期肾脏病的哈尔滨市某某建筑工程教育中心第二位原因，仅次于各种肾小球肾炎。

然而，许多人还不知道糖尿病能引起肾脏的损害。

糖尿病主要表现在血糖异常升高，长期高血糖状态会损伤人体血管内皮功能。也就是说，较高的血糖会造成肾小球微血管病变，引起蛋白排泄和滤过异常。

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糖尿病肾病初期没有什么特殊性的表现，如果没有定期抽血检查肾功能，很容易被患者所忽略。如果肾小球损害不断加剧，就会发展成渐进性肾功能损害，出现大量蛋白尿，即“泡沫尿”。此后，肾脏越来越不堪重负，高血压、眼睛浮肿等症状也陆续出现，甚至演变为肾功能衰竭、尿毒症。一旦进入大量蛋白尿期，进展至尿毒症的速度将为其他肾脏病变的14倍，并合并严重的心脑血管并发症。因此，糖尿病肾病也是糖尿病患者的主要死亡原因之一。

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泡沫尿一定是蛋白尿吗

相信很多朋友都遇见过排尿后尿中有泡泡的情况，那么尿中有泡沫就一定是蛋白尿吗？有泡沫尿就一定代表得了糖尿病肾病吗？

1、尿里有泡沫≠蛋白尿

事实上，健康人在排尿时或多或少都会产生微量泡沫，这是正常现象。因为尿液中含有一定量的蛋白、黏液、葡萄糖、无机盐等成分，这些物质会使尿液张力变大，尿液张力越高则越容易形成泡沫。

但是，健康人尿中蛋白质(多指小分子蛋白质)的含量很少(每日排出量＜150mg)，蛋白质定性检查呈阴性反应，而且产生的泡沫会很快自行消失（3-5分钟）。如果小便后尿液表面漂浮着一层细小的泡沫，且长时间不消失，那么可能就是真的蛋白尿了。

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2、泡沫尿≠糖尿病肾病

引起大量蛋白的泡沫尿原因很多。对于膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎等疾病，由于尿液中的细菌大量繁殖，利用并改变了尿液中原有的成分，或者大量产气而导致尿中出现泡沫，也会形成泡沫尿。

而糖尿病患者因为血糖异常升高、尿含糖量增加，也容易发生泌尿系统感染，这也是糖尿病患者容易出现泡沫尿的原因之一。虽然仅凭泡沫尿的现象并不能明确具体的病因，但是，毕竟泡沫尿是肾病发生的一个重要征兆，一旦发现，应尽早到医院做尿常规、尿白蛋白/肌酐比值及相关检查，进一步找到罪魁祸首。

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预防措施

糖尿病肾病作为糖尿病人群中的常见并发症，一旦发展到大量蛋白尿期，即泡沫尿期，将可能严重影响患者的生活质量及健康安全。因此大家要重视糖尿病肾病的预防，防患于未然。

1、饮食有节

糖友尤其是2型糖尿病患者，通常心中都藏了一位“小吃货”。但越是这样，越要管住自己的嘴巴，饮食要节制，清淡为主，戒高糖、高盐、高脂肪食物，适当少吃多餐，最好戒酒，切忌暴饮暴食。否则，血糖难以得到有效的控制，一样会“伤肾”。

此外，建议糖友们外出时应随身携带少许点心和糖果备用，以免发生低血糖，当然“零食”可不能随便吃。

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2、生活规律

糖尿病属于慢性代谢性疾病，当然要从生活的每个细节抓起。因此，生活作息规律非常重要，在身体允许的情况下，要按时起居，有利于机体正常代谢运作。

3、运动健身

生命在于运动。适当规律的运动可有效促进机体新陈代谢，提高肺活量和体内氧含量。

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4、定期体检

糖尿病程超过5年以上的糖友，建议每年定期复查肾功能、尿蛋白定性、24小时尿蛋白定量，尿微量白蛋白/肌酐比值等项目。除此之外，还要加做眼底检查，并留意自己日常血压值波动情况。

现在，我国每10个人里就有一位“糖友”。而糖尿病又是慢性代谢性疾病，它可能相对没有癌症、心肌梗死那么直观、可怕，但是带来的远期众多危害却是十分严重。

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总而言之，对付糖尿病及其并发症的关键在于预防，希望大家读完这篇文章后能重视糖尿病及糖尿病肾病，经常留意生活的细节，定期体检，拥抱健康生活。

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糖友出现“泡沫尿”要警惕这个病！-----兰世亭医学健康科普第3610帖

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